Terapi.

Övat mig på. Idag.
Att härbärgera.
Ni vet.
När man egentligen inte orkar.
Mera.
Men ändå stannar kvar.
I den osköna känslan.
Tar.
Kvalen.
Till nästa nivå.
Oavsett hur blå.
Grå.
Överjävlig tanken känns.
Pumpar man inte läns.
Icke.
Bara sitter lugnt i båten.
Går loss.
I den emotionella bråten.
Utan flytväst.
Något av.
Ett överlevnadstest.
Jovisst.
Får man väl säga.
Det där att.
Vägra väja.
För obehaget.
Kluven. Fråga sig. Om det fungerar.
Överhuvudtaget.
Att bara sitta där.
Utan skyddsbarriär.
På djupt vatten.
Jo. Läste. Om det.
Sent härom natten.
Hur effektivt.
Det är.
Semikognitivt så där.
Personligen.
Känner jag mig mest irriterad.
Lösningsorienterad.
Som jag är.
Ber att få återkomma.
När.
Jag utvärderat resultaten. Av mitt navelskådande.
Övning.
Ger väl färdighet.
Vem vet.
Vad några timmars idogt härbärgerande.
Långsiktigt. Kan leda till.
För den som har svårt.
Att sitta still.
Eller bara vill.
Öppna upp sitt inre tempel.
Och annars.
Kan man ju. Till exempel.
Gå till stranden.
Kila fast huvudet i sanden.
Släcka den själsliga branden.
På annat sätt.
Vem sade.
Det är lätt.
Att vara människa liksom.